ПРОЙТИ МОНИТОРИНГ КАЧЕСТВА УСЛУГ ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ, МЕТОДИЧЕСКОЙ И КОНСУЛЬТАТИВНОЙ ПОМОЩИ
Работа по программе "Добрым быть безопасно"
Сегодня твое первое занятие по программе развития саморегуляции и профилактики трудностей в общении "Добрым быть безопасно". Интересные задания и полезные упражнения помогут тебе в исследовании самого загадочного и необходимого - твоего внутреннего мира.
Программа «Добрым быть безопасно»
Занятие 1
Тема: «Барометр» моих эмоций
- Упражнение «Мои ощущения»
Чтобы научиться понимать себя и свои чувства, нужно чаще прислушиваться к себе. Выполни задание: на листе бумаги запиши, изобрази символами, смайлами, рисунками то, что ощущаешь сейчас - видишь, слышишь, думаешь, чувствуешь.
- Упражнение «Скульптор»
Задание: перед зеркалом изобрази без слов гнев, удивление, интерес, радость, успех.
Подумай, какие эмоции получилось изобразить легко?
Какие эмоции ты чаще всего испытываешь в своей жизни?
Какие эмоции ты замечал у своих знакомых?
- Пожалуйста, пройди по данной ссылке для обратной связи
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeoZFEpgF6xXW7urtiHx3FUeQUbRI_8Th9qxO0KL9oR0BqCQw/viewform