Страничка психолога

Список 100 — техника для выявления и решения проблем

19.03.18 Рейтинг: 165 Автор: Арзамасцева Елена Анатольевна

Большинство из вас знает, что все проблемы человека идут... откуда? Из головы. Именно наши мысли порождают все то, что происходило с нами в прошлом, происходит сейчас и будет происходить в будущем. «Список ста» — это техника выявления и решения проблем. Вероятно, с первого раза вам не откроется истина бытия и сущности человеческой (хотя все возможно), но по крайней мере вы узнаете о себе и откроете для себя что-то новое.

"Хочу, чтобы мой ребенок хорошо учился" - как этого достигнуть?

12.03.18 Рейтинг: 144 Автор: Наумова Сабина Ильмаровна

Все родители мечтают о том, чтобы их ребенок учился хорошо, ведь успех в школьных делах — залог того, что в будущем он станет хорошим специалистом, найдет высокооплачиваемую работу и будет иметь успех у окружающих. Но не все мамы и папы помогают преодолеть трудности в обучении, тем самым противореча своим мечтам.  Как мы добиваемся «хорошего учения»? В основном, к сожалению – мотивация страхом, «получишь двойку – домой не приходи!». Реже родители делают задания за детей, чаще ругаются с преподавателями, обижаясь на них за отсутствие индивидуального подхода, особо находчивые прорываются в родительские комитеты, в надежде на поблажки, но кроме головной боли редко что имеют.

Все эти маневры в большей или меньшей степени создают иллюзию контроля и влияния на успеваемость ребенка, на самом же деле представляют собой самоубеждение в том, что все под контролем. Мама рулит. Ребенок, в свою очередь все меньше усилий прикладывая к учебе, и все с большим нежеланием «приобретает» знания. Чем больше условий и чем больше давление – тем меньше результат. Контролируя – мать снимает с ребенка ответственность за его успеваемость.

Памятка: Что делать, чтобы ребенок не стал зависим от компьютера?

26.02.18 Рейтинг: 154 Автор: Назарова Анастасия Вячеславовна

Проективный тест "Сладкие воспоминания"

13.02.18 Рейтинг: 224 Автор: Зубкова Надежда Васильевна

       Что в наших воспоминаниях о детстве заставляет так сильно волноваться наше сердце и рождает в нас непреодолимое желание повернуть часы вспять? Может, это чувство возврата к невинности или просто удовольствие от ощущения молодости? Это было время, когда каждая игрушка, кукла и игра были совершенно особым сокровищем. Маниакальная страсть коллекционеров к антикварным и памятным вещам уходит корнями в это очарование детства и желание возродить прошлое, хоть ненадолго.

Этот трудный подростковый возраст…

02.02.18 Рейтинг: 199 Автор: Назарова Анастасия Вячеславовна

«Еще недавно мой ребенок делился своими успехами в школе, а сейчас… замкнулся и не хочет со мной даже разговаривать, стал раздражительным и делает все по-своему… Девочке 14 лет. Как мне себя вести?» — спрашивает Лилия Николаевна.

— В последнее время к нам часто обращаются родители подростков, которые жалуются на взаимное непонимание. Дети ничего не хотят, ни чем не интересуются, а родители, по их словам, бьются над тем, чтобы обеспечить ребенку все, чего не имели сами, и не понимают, почему ребенок этого не ценит. Подростковый возраст довольно сложен как для детей, так и для родителей. В возрасте 12-17 лет в организме ребенка идет активная перестройка.

 

Доверительное общение.

25.01.18 Рейтинг: 214 Автор: Зубкова Надежда Васильевна

Мы часто относимся к детям с высоты своего опыта. Так, как если бы все знания и представления о жизни, о правильном и неправильном, находились только у нас – у взрослых. А ребёнок жаждет наполниться нашими мыслями и нашими переживаниями. Но в один непрекрасный момент мы замечаем, что слышим от ребенка только: «Нормально». «Да, поел», «Четверка по алгебре», «Ничего интересного». И все – он закрывает дверь не только в свою комнату, но и в свой внутренний мир.

Ребенка дразнят в школе: что делать?

22.01.18 Рейтинг: 216 Автор: Арзамасцева Елена Анатольевна

Мир детей, пожалуй, еще сложнее, чем мир взрослых. Часто в школах дети дразнят друг друга: из-за очков, полноты или немодной одежды. С высоты прожитой нами жизни все это, конечно, мелочи. Но если вы сейчас не поможете ребенку уладить эти «мелочи», то гарантированно обеспечите его в будущем большим количеством комплексов и страхов.

Детская самостоятельность.

22.01.18 Рейтинг: 190 Автор: Кудрявцева Маргарита Рафаилевна

У всех вызывает умиление, когда малыш изо всех сил старается что-то сделать самостоятельно: умывается, кушает, одевается. Разумеется, не сразу у него это получается лучшим образом.

Про подростка

17.01.18 Рейтинг: 206 Автор: Зубкова Надежда Васильевна

Подросток иногда ужасен. С ним невозможно договориться и невыносимо находиться рядом. Обнять себя он редко дает. И постоянно отстаивает свои интересы, на которые никто особо не покушается.

Воспитание подростка

11.01.18 Рейтинг: 159 Автор: Ганюшкина Елизавета Сергеевна

Безусловно, 21 век – век высоких технологий и научных открытий,- вызывает восхищение и гордость за то, что нам довелось стать частичкой этого времени. Но стоит задуматься о том, что существует и пагубное влияние современных достижений. Школьный возраст – это та пора, когда сознание детей формируется, появляются свои взгляды на различные ситуации, происходит переосмысление прошлого жизненного опыта. В такие моменты психология детей особенно чувствительна к изменениям во внешней среде, дети реагируют на проблемы в семье, на плохие поступки друзей, прислушиваются к событиям, происходящим в мире. Современные технические средства и технологии, а особенно компьютерные, увлекают детей своей доступностью и функциональностью. Вместо активного процесса познания школьники переключают свое внимание на “онлайн” игры и виртуальную реальность. Чтобы сформировать характер ребенка и направить мышление в нужное русло, необходимо уделять как можно больше времени его образованию и воспитанию.

Агрессивный подросток.

25.12.17 Рейтинг: 223 Автор: Назарова Анастасия Вячеславовна

Способы саморегуляции

18.12.17 Рейтинг: 223 Автор: Ганюшкина Елизавета Сергеевна

Саморегуляция — это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью силы слов (аффирмация), мысленных образов (визуализация), управления мышечным тонусом и дыханием.

Кто такой психолог и с кем его не нужно путать?

13.12.17 Рейтинг: 245 Автор: Зубкова Надежда Васильевна

Зачастую из-за нехватки информации о специфике деятельности психолога и недостаточности опыта взаимодействия с ним у людей возникает тревога, домыслы, желание избежать общения с психологом, защитные реакции. Важно не путать специфику работы психолога с особенностями деятельности представителей других профессий.

Рекомендации родителям по профилактике жестокого обращения с ребенком

13.03.18 Рейтинг: 153 Автор: Попова Людмила Викторовна

Существуют базовые родительские установки, которые позволяют реализовать уважительные и доверительные отношения с ребенком.

  • Ваш малыш ни в чем не виноват перед вами. Ни в том, что появился на свет. Ни в том, что создал вам дополнительные трудности. Ни в том, что не дал ожидаемого счастья. Ни в том, что не оправдал ваши ожидания. И вы не вправе требовать, чтобы он разрешил эти проблемы.
  • Ваш ребенок — не ваша собственность, а самостоятельный человек. И решать до конца его судьбу, а тем более ломать по своему усмотрению ему жизнь вы не имеете права. Вы можете лишь помочь ему выбрать жизненный путь, изучив его способности и интересы и создав условия для их реализации.
  • Ваш ребенок далеко не всегда будет послушным и милым. Его упрямство и капризы так же неизбежны, как сам факт его присутствия в семье.
  • Во многих капризах и шалостях вашего малыша повинны вы сами. Потому что вовремя не поняли его. Пожалели свои силы и время. Стали воспринимать его через призму несбывшихся надежд и просто раздражения. Стали требовать от него того, что он попросту не может вам дать — в силу особенностей возраста или характера.

Памятка для родителей воспитывающих детей с ОВЗ

26.02.18 Рейтинг: 306 Автор: Арзамасцева Елена Анатольевна

Что означает аббревиатура ОВЗ? Расшифровка гласит: ограниченные возможности здоровья. К данной категории относятся лица, которые имеют дефекты в развитии как в физическом, так и в психологическом. Фраза «дети с ОВЗ» означает некоторые отклонения в формировании ребенка при необходимости создания специальных условий для жизни. Как быть родителям, у которых ребенок с ОВЗ.

Игры и упражнения для развития дошкольников

16.02.18 Рейтинг: 197 Автор: Ганюшкина Елизавета Сергеевна

Поступление в школу - чрезвычайно важный и ответственный момент в жизни ребенка и его родителей. Практика показывает, что не все дети всесторонне подготовлены к успешному вхождению в учебную деятельность в школе. Поэтому родителям следует заранее позаботиться о целенаправленной подготовке ребенка к школе. Даже за несколько месяцев до начала учебного года можно организовать развивающие занятия дома, которые помогут ребенку справиться с трудностями при поступлении в школу.

КАК ЗАЩИТИТЬ РЕБЕНКА от НАСИЛИЯ?

07.02.18 Рейтинг: 212 Автор: Попова Людмила Викторовна

Памятка родителям КАК ЗАЩИТИТЬ РЕБЕНКА ОТ НАСИЛИЯ

Советы родителям по психологической подготовке ребенка к ВПР

02.02.18 Рейтинг: 337 Автор: Арзамасцева Елена Анатольевна

Ситуация проверки практически является стрессовой для многих людей, а для детей , не имеющих еще достаточного жизненного опыта, особенно. Как же помочь своему ребенку в подобной ситуации?

Как вести себя на экзамене. Рекомендации старшеклассникам

24.01.18 Рейтинг: 215 Автор: Назарова Анастасия Вячеславовна

Во время подготовки и сдачи экзаменов резко увеличивается нагрузка на нервную и сердечно-сосудистую системы. Поэтому необходима психологическая подготовка к экзаменам, которая заключается в создании модели адекватного отношения к подготовке и проведению экзаменов. При подготовке к экзаменам, нужно обязательно верить в себя. Чем меньше веры в свои собственные силы, тем больше страх.

Познавательное развитие детей раннего возраста в процессе игры.

22.01.18 Рейтинг: 213 Автор: Ганюшкина Елизавета Сергеевна

   В раннем возрасте основой становления личности ребенка является предметно – игровая деятельность. Миновав её, невозможно рассчитывать на полноценное взросление человека. Игра - один из тех видов детской деятельности, которой используется взрослыми в целях воспитания дошкольников, обучение их различным действиям способам и средствам общения.

Как помочь ребёнку освоить УУД ?

17.01.18 Рейтинг: 214 Автор: Кудрявцева Маргарита Рафаилевна

Советы родителям по формированию универсальных учебных действий у школьников.

Гиперопека. Любовь или наказание?

15.01.18 Рейтинг: 219 Автор: Наумова Сабина Ильмаровна

Гиперопека — это чрезмерная забота о ребёнке и тотальный контроль, вследствие чего ограничивается его самостоятельность. «Благодаря» такому типу воспитания дети могут вырасти слабовольными и инфантильными.

"Гиперопека есть форма морального насилия над ребенком".

 

Если Ваш ребенок конфликтный

10.01.18 Рейтинг: 202 Автор: Назарова Анастасия Вячеславовна

Прежде всего, необходимо выявить причину конфликтности ребенка. Возможно, у Вас в семье Ваш ребенок – центр Вселенной. И поэтому требует и от посторонних взрослых и своих сверстников такого же отношения к своей персоне. А не получив этого, начинает конфликтовать. Или напротив, ему не хватает внимания в семье. Он не окружен должной заботой по ряду разных причин и обстоятельств. Он живет с постоянным чувством обиды и накопившейся злости. И его конфликтность – это один из способов привлечения внимания к себе. А возможно он живет в семье, где является наблюдателем конфликтов. Конфликтное поведение ребенка – это повод задуматься Вам и над своим поведением.

 

Памятка для родителей "Интернет - риски"

22.12.17 Рейтинг: 167 Автор: Попова Людмила Викторовна

В современном мире, где действительность разделена на 2 плоскости: виртуальную и реальную, возможность столкнуться с рисками значительно возрастает, т.к. часть из них присутствует в реальной действительности, а часть обнаруживается в виртуальной. Часто родители информируют детей о реальных рисках на улице, среди людей, забывая, что подобные риски могут угрожать детям и в виртуальном пространстве. Информационная безопасность ребенка на сегодняшний день является такой же важной и актуальной темой и обязанностью родителя, которую необходимо выполнять по отношению к своему ребенку, как и соблюдение дорожной безопасности, сохранение ценности здоровья, соблюдение правил и законов и т.д.Ваш ребенок много времени проводит в интернете и это Вас беспокоит? Тогда эта памятка для Вас!

Пути выхода из конфликта

18.12.17 Рейтинг: 199 Автор: Наумова Сабина Ильмаровна

Почему возникают конфликты? Существует множество причин: неумение контролировать свое эмоциональное состояние, столкновение интересов, агрессивность, чрезмерная принципиальность... Список личностных причин конфликта не сводится только к набору соответствующих черт, ведь каждый человек уникален. Конфликты в нашей жизни неизбежны.  Главное - нужно научиться разрешать конфликты конструктивно, сохранив самообладание и не усугубляя ситуацию.

<<  1 [23  >>  

Местоположение