Кто есть  кто?

Призвание - это пересечение Способностей и Желания. А какое призвание у вас? На этом занятии мы попытаемся с этим разобраться.

Цель:создание условий для оптимизации эмоционально-волевой сферы учащихся, развитие самопознания и самоконтроля.

Занятие № 8. Учимся управлять эмоциональным состоянием.

Занятие № 7. Эмоции

Занятие № 4. Саморегуляция

Занятие 2 "Чувства в моей жизни"

Памятка для вас, ребята! Как быть в разных ситуациях и жизненных обстоятельствах

Столкнувшись с трудностями в жизни, с ощущением невозможности изменить ситуацию, люди стараются снять напряжение, расслабиться, снять дискомфорт всеми доступными им способами. Часто должного результата не достигая. На наших занятиях по программе "Противостояние жизненным трудностям" Вы научитесь противостоять жизненным неприятностям, выходить из сложных ситуаций, самостоятельно приводить своё состояние в норму, повысите свой уровень стрессоустойчивости.

Занятие № 1. Стресс

Занятие № 2. Психогигиена

Занятие № 3. Приёмы релаксации